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- 辣妈辣妹—产后减脂的同时调整身体姿态才是关键！ BuGu产后恢复中心 ，2020-02-06
- 辣妈辣妹—产后减脂的同时调整身体姿态才是关键！很多妈妈抱怨到：“一孕傻三年，一胖毁所有啊！”原本潇洒的二人世界因为有了宝宝再也没有属于自己的时间，开始严重睡眠不足，喂不完的奶熬不完的夜。朋友聚会越来越少更加热衷于在妈妈圈讨论如何养育孩子。我们的身体也随之发生改变，一下子从少女变成了大妈。.....
- 膝盖疼，为什么你让我训练臀部力量？ BuGu ，2020-02-06
- 这种损伤相信很多人都听过，它的发病原因就是由于过度使用膝关节，导致髌股关节内反复存在小损伤，进而出现关节软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄等一系列病理变化。常见的症状就是髌骨后方或者周围的疼痛，特别是在从事一些会造成髌股关节压力大的活动时，如上下楼梯、久坐、蹲、跑、跳等。.....
- 一疼就吃止疼药，针对慢性肌骨疼痛（CMP），止痛药你真的选对了吗？ BuGu骨科康复中心 ，2020-02-06
- 我们先讲讲疼痛是什么? 国际疼痛研究协会(IASP)将疼痛定义为与实际或潜在的组织损伤相关的不愉快的感觉和情感体验。 疼痛不仅仅是身体上的感觉。它受到态度、信仰、个性和社会因素的影响，可以影响情绪和心理健康。 虽然两个人可能有相同的疼痛状况，但他们忍受疼痛的经历可能有很大的不同——.....
- 哺乳期妈妈遇到奶阵、漏奶、乳汁减少、生理期怎么办！ BuGu 产后恢复中心 ，2020-02-06
- 哺乳期妈妈遇到奶阵？漏奶？乳汁减少？怎么办！怎样按摩才能刺激奶阵，出现漏奶怎么办，乳汁突然“少了”，“大姨妈”来了，布骨康复医疗中心教你怎样喂奶，掌握小技巧轻松度过哺乳期。关注布骨“buguhealth”微信服务号，在线预约咨询。.....
- 权威解读：孕妈妈脊柱侧弯对胎儿有什么影响？你应该注意什么？ BuGu脊柱侧弯矫正中心 ，2020-02-06
- 孕妈妈脊柱侧弯或骨盆不正会改变产道和子宫收缩的压力，会使胎儿头部在产道滞留。但是孕妈妈脊柱侧弯如果是比较严重的侧弯，特别是腰段，可能造成子宫的窘迫，影响胎儿发育，如果是胸段比较严重，会造成孕妇心肺功能不好，也可能影响胎儿发育。另外孕妈妈脊柱侧弯如果是属于有遗传基因导致的，可能会遗传给后代，小孩也可能.....
- 多达25%的人有脊柱侧弯，但最严重的形式只影响约3% BuGu脊柱侧弯矫正中心 ，2020-02-06
- 医学专家倾向于等到脊柱弯曲超过10度后才诊断脊柱侧弯。脊柱偏离10度是不容易检测到的，女孩，特别是青春期前的女孩，比男孩更容易发生脊柱侧弯。通常在9年级以下的学生，任何积极的发现都会直接报告给家长。医生也可以为孩子筛查，如果及早发现并采取纠正训练，即使不能治愈，也可以控制脊柱侧弯的影响。.....
- 布骨告诉你什么是习惯性崴脚，崴脚了怎么办！ 布骨康复医疗中心 ，2020-02-06
- 布骨告诉你什么是习惯性崴脚，崴脚了怎么办！这种症状被称为踝关节不稳，出现这个情况通常是因为踝关节前方的距骨被卡到所致。踝关节进行功能训练，主要包括踝关节力量的训练和稳定性训练。通过这些训练让踝关节处于很好的稳定状态，才能弥补韧带的功能缺失，如果您还是不太清楚怎么训练或者训练中有疑惑，请咨询王东洁物理.....
- 什么运动可以缓解产后下腰痛？ BuGu产后恢复中心 ，2020-02-06
- 什么运动可以缓解产后下腰痛？很多产妇还以为是”我现在下腰痛,是不是麻醉打坏了?"什么运动可以缓解产后下腰痛？招式一：猫狗式；招式二：平躺抱膝；招式三：脊柱扭转式；招式四：婴儿式 .....
- 运动员身上贴的五颜六色“胶布”，你知道是什么吗？ 布骨康复医疗中心 ，2020-02-06
- 这些肌内效贴布有什么作用呢，我自己在运动的时候能不能使用呢，今天我们这篇文章就来解除大家心中的疑惑。这个“胶布”全名叫做肌内效贴布，1979年由Kenzo Kase博士发明，以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点.....
- 除乳腺癌后手臂或下肢的淋巴水肿，它还会淋巴水肿也会影响头部、生殖器或乳房 布骨产后恢复中心 ，2020-02-04
- 卫生专业人员对乳腺癌后手臂或下肢的淋巴水肿非常熟悉，通常会治疗这些情况，但淋巴水肿也会影响头部、生殖器或乳房，这种情况比较少见。面部、头部或颈部淋巴水肿这通常是耳鼻喉癌或其治疗的并发症。它会导致紧张、沉重或麻木的感觉，也会妨碍颈部活动。出院前使用绷带进行局部淋巴引流和温和的压迫治疗有助于减轻水肿和软.....
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