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- 布骨医学科普：膝关节不适和臀中肌参与感关系重大！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-03-05
- 你存在膝关节不适感觉吗？这和臀中肌参与有很大关系！因此，臀中肌可以通过矫正下肢力线和加强膝关节稳定来减轻膝关节压力，改善膝关节不适症状！ 臀肌参与度不足时容易在单腿臀桥和单腿蹲的过程中出现骨盆旋转和膝盖不稳内扣等情况，而这在日常生活工作运动中就容易加重膝关节劳损程度，进而导致膝关节不适症状。.....
- 布骨医学科普：坐久了腰窝疼，别再治腰了！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-02-27
- 世上没几个好腰了，好像所有人的老腰多少都有点毛病。.....
- 布骨医学科普：腰部训练，为什么要有康复师？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-02-26
- 腰部的椎体结构复杂、肌肉及韧带众多、神经分布复杂，因此在出现急性腰扭伤、腰椎间盘突出等问题出现的症状后不易缓解，从而演变成迁延不愈的慢性腰疼。.....
- 布骨医学科普：崴脚对我们有什么影响？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-02-22
- 崴脚，又称踝关节扭伤，是日常生活中常见的运动损伤之一。.....
- 布骨医学科普：运动康复知多少！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-02-21
- 运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会.....
- 布骨医学科普：为什么人人都需要运动康复？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-02-19
- 我们每个人都需要运动康复，对于已经损伤的人群来说，运动康复的目标是让他的身体功能恢复到正常水平，能够不影响日常生活。对于一些亚健康人群或者普通人来说，运动康复就是让我们的动作模式尽量恢复到童年时期，预防损伤和疼痛，有一个高质量的生活，而不是坐在轮椅上或躺在病床上安度晚年。.....
- 布骨医学科普：膝关节术后康复不仅仅是“掰腿”这么简单！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-01-31
- 想要训练膝关节活动，必须从造成这一问题的原因入手.....
- 布骨医学科普：你的膝盖伸直受限到底是什么原因！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-01-29
- 屈曲和伸直同健侧、炎症肿胀消除、肌肉力量增加是膝关节术后的三大重点。只是阶段不同，重点不同。.....
- 布骨医学科普：带你了解髌骨脱位！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-01-28
- 髌骨是连接大腿和小腿的一个小骨头。髌骨脱位意味着髌骨与其正常位置不同，其通常会向膝盖外侧偏移。.....
- 布骨医学科普：上楼梯费劲？别再一直静蹲了！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-01-28
- 很多患者逐渐恢复了正常步态，静蹲等力量训练也一直在进行，但上楼总是使不上劲儿，这是为什么呢？.....
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