A：很多患者术后复查 MRI 或超声，可在原取腱位置观察到新生的肌腱样连续组织。多项系统综述数据显示，取腱 1 年后，约 79% 半腱肌腱、72% 股薄肌腱可出现组织再生，再生过程大多发生在术后 1 个月至 1 年。2026 年最新综述纳入 16 项研究、376 名患者，同样证实术后 6–12 个月常可见新生肌腱样结构。

研究显示，取腱侧腘绳肌的肌肉体积、横截面积，对比健侧腿依旧会存在差异，这种力量差距在膝关节深度屈曲时会更加明显。膝关节屈曲 90° 测试中，仅取半腱肌腱人群，手术侧屈膝力量平均较健侧低约 24.7%；半腱 + 股薄肌腱都取的人群，力量差可达 37.8%。

A：前叉术后大家普遍重视股四头肌训练，但腘绳肌腱取腱会改变大腿后侧肌腱系统，康复不能只盯着股四头肌。

总结：不必因取腱觉得腿部永久缺失零件，也不要因听说肌腱可再生就忽视取腱带来的影响。相比纠结肌腱有没有长出来，更核心的目标是把下肢整体力量与运动功能练回来。

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