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- 布骨医学科普：距骨骨软骨损伤的冲击波治疗 布骨康复医疗中心 ，2022-02-24
- 距骨骨软骨损伤是指距骨滑车局限性的骨软骨损伤，表现为局部关节软骨剥脱，并可能累及深部的软骨下骨。经软骨骨折、剥脱性骨软骨炎、软骨切线骨折、隐匿性骨软骨骨折统称为距骨骨软骨损伤。 .....
- 布骨医学科普：ACSM最新2型糖尿病患者身体活动建议 布骨康复医疗中心 ，2022-02-23
- 糖尿病是一种慢性疾病，在全球范围内影响的人数已超过 4.63 亿，而在这些糖尿病患者中 90%~95% 都被诊断为2型糖尿病。运动科学领域的研究证实，身体活动有助于预防2型糖尿病的发生，同时也可以帮助降低该疾病所带来的其他风险。为了帮助普通大众和运动专业人士防治2型糖尿病，美国运动医学学会(ACSM.....
- 布骨医学科普：个案研究：HIRT用于膝关节炎干预的效果 布骨康复医疗中心 ，2022-02-17
- 骨关节炎是一种以关节内软骨及其下层骨退化和骨过度生长为特征的疾病，是致残的重要原因之一，并且这种情况被认为是不可逆的。女性比男性发病率高。关节疼痛、僵硬、灵活性缺失、刺痛、肿胀和压痛是骨关节炎的常见症状，通常进展缓慢，甚至持续数年，导致老年人残疾程度增加。体力活动已被证实是减轻疼痛、改善骨骼功能、保.....
- 布骨医学科普：物理治疗，你也可以这么看！5篇改变观念的文献。 布骨康复医疗中心 ，2022-02-16
- 身在海外的肌骨物理治疗师，每隔几年都会进行各类学习，有些是自学，有些是参加学术会议，有些是接受各类培训课程。治疗师Aaron Swanson每隔几年她的治疗方法都会发生些变化，有些变化还特别大。近期她在某杂志坦诚，其治疗方法上的改变，特别是手法治疗上的变化，主要是因为5篇文献对她影响巨大。那就让我们.....
- 布骨医学科普：大腿后侧疼痛就是腘绳肌拉伤？也许是扳机点在作祟 布骨康复医疗中心 ，2022-02-14
- 腘绳肌是大腿后侧的主要肌肉。它附着在坐骨（坐骨结节）、胫骨、腓骨和膝盖上。它们的功能主要是伸展髋部，这使腿能够从中间位置开始向后伸展，膝盖能够弯曲。这些肌肉是行走、跑步、跳跃和向前弯腰的必要条件。 .....
- 布骨医学科普：肩痛反反复复，究竟是哪里的问题？ 布骨康复医疗中心 ，2022-02-09
- 根据国际临床实践指南，肩痛被分为四大类：❶ 肩痛伴活动度不足、❷ 肩痛伴协调障碍、❸ 肩痛伴肌力不足、❹ 肩痛伴放射性疼痛。在这里，肩痛伴活动度不足主要指的是肩周炎和肩锁关节损伤，肩痛伴协调障碍指的是盂唇损伤、肩痛伴肌力不足指的是肩袖损伤、肩痛.....
- 布骨医学科普：颠覆经典理论：暴饮暴食不是肥胖的主因 布骨康复医疗中心 ，2022-02-08
- 随着经济发展和生活水平的提高，在全世界范围内，肥胖已经成为了一个主要公共健康问题。据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，从1975到2016年，全球肥胖率翻了近3倍，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。 实际上，肥胖的人不仅生活不便、运动能力下降，还更易患代谢性疾病和心.....
- 布骨医学科普：运动是良医：临床运动生理学的发展和循证实践 布骨康复医疗中心 ，2022-02-07
- 适当的体力活动和运动在提高健康水平和体质，防治疾病及康复治疗中有着不容置疑的重要作用。在中国和世界古代文明的发展史中对体力活动与健康的关系均有所认识，但从循证实践的理念对体力活动和运动在防治疾病中的作用和效果作出科学的判断并付诸实施仅在最近几十年中才得到运动科学、公共卫生和医学界的重视。许多国家的医.....
- 布骨医学科普：强化腰部、缓解腰痛，必练的7个动作！ 布骨康复医疗中心 ，2022-01-12
- 每天都要不可避免的久坐？腰酸背痛反反复复？站着坐着腰都不舒服？说明你该保养你的腰背了！.....
- 布骨医学科普：PT如何看待Kinesio贴扎？ 布骨康复医疗中心 ，2022-01-11
- 胫骨内侧应力综合征（Medial Tibial Stress Syndrome, MTSS）又叫Shin splints，是一种常见的跑步类损伤，可能对患者造成持久性的困扰。对于MTSS，总是缺乏有效治疗的临床证据，但是，最近Kinesio似乎带来了一股清流… .....
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