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- 布骨医学科普：肩袖肌群损伤后肌肉恢复的疲劳性训练：好还是不好？ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-19
- 著名物理治疗师Mike曾说永远不要将肩袖肌群锻炼至疲劳状态，我不但不同意这个看法，而且是正好相反，应该锻炼至疲劳状态。肩袖肌群的损伤康复需要锻炼至疲劳状态或者接近疲劳状态。为什么呢？首先，我对Mike使用“永远不要”一词表示不同看法。最近几年我学到的一个重要领悟就是没有什么是绝对的，每个规则都有例外.....
- 布骨医学科普：案例分享：肩痛患者的评估与处理 布骨康复医疗中心 ，2021-06-09
- 今天，我们将为大家分享一个肩痛处理案例，不仅牵涉到肩关节本身问题，还包括腹部、颈椎和内脏等的影响。 1.肩痛评估的5个要点▼ 案例展示 王女士，40岁，因双侧肩膀酸痛2年，反复发作10月余前来就诊，晨起加重、热敷缓解。仰头、低头活动受限，伴有手麻、头晕。.....
- 布骨医学科普：肩关节功能障碍，自己可以完成肩关节松动吗？ 布骨康复医疗中心 ，2021-05-25
- 对于肩周炎或其他肩关节功能障碍患者，我们经常教导患者一些自我锻炼的方法，让其回家做功课。对于爬墙、钟摆运动，毛巾体操、棍操等早已被广大医务人员以及患者所熟知，而对于肩关节的自我松动方法这样一个行之有效、便捷的方法，往往不为大家所知。.....
- 肩关节上盂唇损伤：SLAP的分型与临床体格检查 布骨康复医疗中心 ，2021-04-25
- 1999年对上盂唇损伤进行了描述，并定义SLAP是损伤为肩关节上盂唇的前后部的损伤，损伤起于后方，向前延伸，并涉及肱二头肌止于盂唇的锚点处，SLAP损伤是肩关节盂唇损伤最常见的类型。肩关节窝与肱骨头不相匹配的接触面积造成了肩关节强大的灵活性，肩关节盂为类似膝关节半月板结构的软骨组织，为肩关节的静态稳.....
- 肩部疾病到底是怎么回事？布骨告诉你通常的解决方案是什么？ 布骨康复医疗中心 ，2020-02-03
- 肩关节是一个相对简单的关节，活动能力强，但自然不稳定。由受伤或磨损引起的肩膀问题会影响关节、肌腱或神经。他们特别影响人们参加体育运动。肩胛盂肱关节(肩胛骨与肱骨之间)和肩峰锁骨关节(锁骨与肩峰之间，肩膀的“点”)组成。它还涉及到几块聚集形成“肌腱套”的肌肉，这是位于肱部的一组肌腱。.....
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