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预防“骨质疏松”,你要做的“修炼”还很多!
布骨康复医疗中心 ,2020-01-08
人们常用骨骼清奇来形容一个人天赋异禀,不过对很多人而言,骨骼清奇还没能实现,反倒一不小心就骨质疏松了!多数人认为只有老人才面临骨质疏松问题,殊不知你的骨骼健康水平很有可能早已“余额不足”。每年10月20日是世界骨质疏松日,在此,特为你送上一本护骨秘籍,为了骨骼健康,早早炼起来。.....
最新“膝盖使用说明书”
布骨康复医疗中心 ,2020-01-08
数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。陈卫衡告诉《生命时报》记者,骨关节炎主要分为膝关节炎和髋关节炎,但临床经验表明,膝关节炎占大多数。目前我国50岁以上的人群中,一半人有此困扰,60岁后患病率达60%,到了70岁,几乎每个老年人都会患上此病。 陈卫衡指出,.....
膝关节是人体最大的关节之一,保护膝盖的8个小动作,很实用!
布骨康复医疗中心 ,2020-01-08
膝关节是人体最大的关节之一,不仅承受着我们的体重,而且只要迈开腿就需要“她”,所以爱“她”就要保护“她”! 行走和运动时,我们并不会感觉膝盖疼或者其它异常,那为什么要做保健操呢?这是因为膝关节受到软骨的保护,而软骨组织细胞在40岁前处于相对稳定状,40岁后就开始退化。软骨一旦老化或损伤,膝关节.....
在布骨,Redcord带你一起飞(颈椎肩关节篇)
BuGuHealth,邓文雄 ,2019-12-01
经过了二十余年的实践应用,科研及发展。redcord拥有了独立完整的评估—治疗—训练的体系,从运动链的角度去筛查出身体的弱点,从而开始进行纠正性训练。通过激活神经对肌肉的控制,重新建立运动模式,最后进行功能强化,不断巩固,提升运动表现,是从0到1,再从1-100。redcord在医疗领域提供慢性肌肉.....