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- 布骨医学科普：一套缓解腰痛的动作练习（收藏级）！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-05-20
- 腰痛，首先，是腰部活动不够，整天坐在那里，腰椎承受很大的压力，不痛才怪呢！今天一起分享一下训练动作.....
- 布骨医学科普：请收下这份腰部康复避雷必备！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-05-13
- 有人说腰疼要静养，有人说腰疼练一个动作就能缓解，有人说很多动作不能练......你是不是该养也养了，该练也练了，但并没有什么大用甚至还更不舒服了，带你了解下腰部康复常见雷区，看看你踩了几个。.....
- 布骨医学科普：康复治疗师带你学习腰椎稳定性的一些训练！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-04-16
- 当存在椎间盘退化、脊椎滑脱或者韧带松弛时，都会导致椎节间活动增加，也就是椎节不稳定。.....
- 布骨医学科普：物理治疗师告诉你，腰疼到底能不能弯腰！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-04-15
- 很多腰疼的大盆友去做完检查后都会得到一个建议——休息静养、别弯腰，那别弯腰到底要持续多长时间呢？.....
- 布骨医学科普：PT眼中的膝关节慢性损伤！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-04-10
- 物理治疗师，Physical Therapist，简称PT，是使用运动疗法或称功能锻炼、手法和理疗等物理方法，治疗和预防疾病的临床工作者。.....
- 布骨医学科普：跑步膝痛该有效如何康复？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-03-27
- 在所有运动中，跑步无疑是一项最容易开展的运动项目，它不需要任何的器械和设备，也不受场地和时间的限制，适合不同年龄段的人群。然而看似最简单，最易上手的运动，也有很多的讲究。研究表明跑步伤痛率高达85%，其中一半以上的是膝盖疼痛，可以说膝痛是跑步者面临的头号大敌。.....
- 布骨医学科普：亲爱的，你的脖子还好吗？布骨物理治疗师帮你解决颈椎病的困扰。 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-03-26
- 一定要保护好自己的脖子，尤其是长时间坐姿或者使用电子设备过多的人群。颈椎疼痛是现代生活中常见的健康问题之一，大家平时忙于搞钱，但是也得对自己的健康负责，不然等到年龄稍大，还得四处求医，为了健康奔波。.....
- 布骨医学科普：腰部的急慢性疼痛了解一下 BuGuHealth ，2024-03-25
- 据世界卫生组织（WHO）2023年发布的相关信息，2020年，腰痛影响了全球6.19亿人。据估计，到2050年，病例数将增加到8.43亿例。腰部疼痛分为急性疼痛和慢性疼痛，急性腰痛一般持续不超过6周，而超过12周一般可以定义为慢性疼痛。 .....
- 布骨医学科普：骨科术后康复的重要性！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-03-20
- 很多人不理解 ， 认为手术后就完全解决了疾病问题，不知道康复是做什么的，有的人即使知道，也把康复看的很轻， 仿佛是可有可无的事。其实，康复远没有我们想像的那么简单，它的作用对于骨科病人而言绝对是无可替代的，甚至和 好的手术同等重要。.....
- 布骨医学科普：腰椎间盘突然不疼了，开始腿麻，是病情加重的表现！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2024-03-13
- 腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经，这是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处。.....
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